Avoir une angine est un résultat très commun lorsque nos défenses immunitaires laissent à désirer. Douleurs modérées à la déglutition, rougeur inflammatoire du pharynx, fièvre possible... Quelques réflexes faciles peuvent éradiquer l'angine en un rien de temps!
- Diète hydrique. Buvez un maximum de jus de citron coupé d'eau tiède et de tisane de thym. Ces deux font des merveilles sur tout ce qui est maux de gorge, grippe...
- Le miel. On en parle souvent, le miel est reconnu pour adoucir les gorges fragiles. Avalez le plus lentement possible une cuillerée de miel 2-3 fois par jour.
- Combinez. Faites-vous votre propre tisane en mélangeant de l'eau chaude avec de la canelle, du citron et du miel. Quoi de plus réconfortant?
- Mangez de l'ail. Mettez une gousse d'ail dans la bouche, croquez légèrement et avalez le jus. Répétez ceci jusqu'à avoir mangé toute la gousse d'ail. Attention: Comme vous devez sans doute vous y attendre, l'ail laisse une forte haleine. Cependant cette méthode fait littéralement des miracles!
- Prenez de l'acérola. La vitamine C naturelle aidera à faire partir l'angine plus vite. Sous forme de comprimé ou en poudre, prenez-en l'équivalent de 20g par jour (vous réduirez la dose à la disparition des symptômes).
- Huiles essentielles. Prenez 4 fois par jour (pendant 5 jours), dans 1 cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou un morceau de sucre:
¤ 1g HE Origan compact
¤ 1g HE Tea-tree
¤ 1g HE Menthe poivrée
Est-ce que cet article vous a été utile? Si vous souhaitez plus d'informations sur les différentes méthodes naturelles pour soigner l'angine, n'hésitez pas à me le faire savoir sur la petite boîte à messages!
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