L'eczéma

L'eczéma touche environ 20% de la population, autant dire que c'est beaucoup! Si elle n'est pas contagieuse, elle n'est pas pour autant très agréable à gérer, surtout lorsqu'elle est récidivante. Que votre eczéma soit sec ou suintant, vous reconnaîtrez (avec l'aide de votre médecin ou dermatologue) les symptômes suivants: démangeaisons, petits boutons ou plaques rouges ou rosées, une peau très sèche et parfois craquelée... 

Que la  source de votre eczéma soit une allergie, l'âge, le stress, génétique ou encore une infection causée par un champignon, vous trouverez ici quelques conseils et astuces pour retrouver votre peau toute saine!

- Evitez les climats secs. Le propre de l'eczéma est le manque d'hydratation. Faites attention de ne pas vous exposer à des températures extrêmement hautes ou froides, évitez les changements brusques de températures qui favorisent le dessèchement de la peau. Et surtout, hydratez votre peau tous les jours avec un produit le plus neutre possible.

- Relaxez-vous. Bizarrement, avoir de l'eczéma a tendance à stresser les personnes qui en ont, et manque de chance, le stress favorise la poussée d'eczéma... C'est un vrai cercle vicieux! Prenez le temps de vous reposer, de dormir, de vous faire masser, faites des choses qui vous plaisent! 

- Vitamines C. Encore ici, l'Acérola aidera votre organisme à se défendre contre l'eczéma.

- Nourriture riche en huile d'olive. Veillez à ce que votre alimentation contienne suffisamment de lipides. Choisissez une huile d'olive de toute première qualité.

- L'Aloe Vera. On connaît cette plante pour ses nombreuses vertus dans le domaine de la santé. Elle fait notamment des miracles pour soigner l'eczéma. Faites une cure d'Aloe Vera (60-100ml de gel en boisson par jour), et vous remercierez la nature pour ses bienfaits!

- Testez le citron. Il vous est conseillé des compresses trempées dans: 1 part de jus de citron et 2 parts d'huile d'olive.

- Homépathie:

          ¤ Dans tous les cas: Alumina 5CH (3 granules, 3 fois par jour)

          ¤ Si irruptions vésiculeuses: Ranunculus Bulbosus 5CH (3 granules, 3 fois par jour)

          ¤ Si démangeaisons: Urtica Urens 5CH (3 granules, 3 fois par jour)

- La lavande. Appliquez 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande aspic et 2 gouttes d'huile végétale sur les plaques d'eczéma, 2-3 fois par jour. Attention: ne pas confondre la lavande aspic avec la lavande officinale!

Est-ce que cet article vous a été utile? Si vous souhaitez plus d'informations sur les différentes méthodes naturelles pour soigner l'eczéma, n'hésitez pas à me le faire savoir sur la petite boîte à messages!

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