Comment expliquer la différence entre un rhume et une grippe? Une femme pleine de sagesse a répondu à cette question: "Lorsque tu as un rhume et que tu vois un billet de 50 euros par terre, tu vas tout simplement le ramasser. Lorsque tu as la grippe, tu manques tellement d'énergie que tu ne te donnes pas la peine de le prendre!"
Fatigue générale, courbatures, fièvre, maux de tête, toux... La grippe ne nous épargne pas lorsqu'elle arrive. Heureusement qu'il existe plusieurs méthodes pour mener à bien la guérison. Voici quelques conseils pour traiter la grippe dans les meilleures conditions.
- Dormez. Lors d'une grippe le corps demande systématiquement du repos, ce n'est pas pour rien que vous manquez d'énergie. Faites-lui donc une faveur: ne résistez pas et reposez-vous. Ainsi vous vous offrirez le meilleur moyen de guérir.
- Diète hydrique pendant 24 heures environ (selon l'état du malade). Buvez de l'eau (chaude ou froide), du bouillon de poireau, du jus de fruits frais, de la tisane.
- Prenez de la vitamine C naturelle. L'Acérola (une sorte de petite cerise d'Amérique du sud, qui est de 20 à 30 fois plus riche en Vit C que l'orange!) fait littéralement des miracles. Il est recommandé d'en prendre régulièrement, et encore plus lorsque l'on a des maladies telles que la grippe. Si vous avalez entre 5 et 10 comprimés par jour, vous serez en bonne voie pour la guérison.
Acérola
- Mouchoir à respirer. Mettre 2 gouttes de chacune de ces huiles essentielles sur un mouchoir ou un tissu, à respirer régulièrement dans la journée:
¤ HE Eucalyptus radié
¤ HE Cajeput
¤ HE Niaouli
Si cette méthode fonctionne bien pour vous, vous pouvez mettre ce mélange à plus grande échelle dans un flacon teinté pour une prochaine utilisation en cas de rhume ou de grippe. Il suffit de mettre la même quantité de ces huiles essentielles et remplir le flacon jusqu'à 15ml.
Si vous avez des questions, ou si vous aimeriez connaître d'autres méthodes ou conseils pour guérir de la grippe, faites-le moi savoir sur la petite boîte à messages.
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