Le mal des transports

Aah, les vacances! A la mer, à la montagne, pourvu qu'on soit dépaysé et sorti du train-train quotidien! Mais parfois, le voyage s'annonce difficile très rapidement après quelques temps en voiture, surtout lorsque des enfants nous accompagnent. Comment prévenir le mal des transports et comment arranger la situation si on se trouve déjà malade? Voici quelques conseils utiles...

- Manger avant le départ. Contrairement à ce que l'on pense, il vaut mieux avoir un petit quelque chose dans l'estomac... Bon, on ne parle pas non plus de se faire le grand repas bien gras, hein!

- Boire de l'eau par petites gorgées. Toutes les 15 minutes boire un petit peu aidera à se réhydrater et évitera les maux de tête.

- La menthe poivrée. Elle fait des miracles en huile essentielle! Posez-en une goutte sur 1/2 sucre et laissez fondre en bouche, à renouveler au besoin. Cela aidera non seulement pour les maux de tête, mais aussi pour l'estomac!

- Homéopathie. Prendre 3 granules 1/2 heure avant le départ, à répéter pendant le voyage à chaque fois que les symptômes reviennent.

          ¤ Aggravation en bougeant les yeux, à la vue du mouvement: Cocculus Indicus 9CH

          ¤ Avec des sueurs froides: Petroleum 9CH

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