Le rhume des foins

C'est le début du printemps, les oiseaux gazouillent, le soleil pointe doucement le bout de son nez et le pollen ne va pas tarder à faire son entrée! Un nez alerte, des yeux qui pleurent, parfois de l'urticaire... Peut-être que vous redoutez ces symptômes d'allergie au pollen que l'on appelle communément le "rhume des foins". 

Voici quelques petits conseils pour prévenir et/ou soulager l'allergie au pollen.

- Gardez les fenêtres fermées. Ceci évitera les courants d'air venant de l'extérieur. Par ailleurs, vous pouvez utiliser un ventilateur si c'est possible.

- Evitez de faire sécher les draps et les vêtements à l'extérieur.

- Ne vous frottez pas les yeux. Cela peut paraître évident, mais pensez que si vos allergies vous piquent les yeux, les frotter rendra les choses encore pire. Imbiber plutôt des compresses d'eau fraiche et posez sur les yeux quelques minutes.

- Le plantain en tisane. Le plantain est un très bon antiallergique, il deviendra votre allié tandis que vous en prendrez en tisane.

- Homéopathie:

          ¤ Pollens 9CH

          ¤ Arsenicum Album 9CH

          ¤ Sabadilla 9CH

          => Prendre 3 granules de chaque, 3 fois par jour.

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